اختبر نفسك هل تعاني من الضغط العصبي ام لا

هل تعانى من الضغط العصبى أختبر نفسك ؟

دقق فى هذه الصور لمدة 10 ثوانى وبعد كدا أكتب الصور ثابته ولا بتتحرك

كيفية عمل الأختبار بمستوى الضغط النفسي لديك

اذا شفتوها تتحرك فمعناه انك تحس ببعض الضغوطات وسرعة حركتها تدل على مستوى هذه الضغوطات .
يعني كل ما زادت السرعه كلما كان الضغط اللذي تعانيه اكبر .

واذا شفتوا الصورة تتحرك بإنسيابيه وبحركه بطيئه فمعنا انك تعاني قليلا من الضغوطات في هذه اللحظه.

اذا كانت لا تتحرك فمعناه أنك في حالة جيدة

في بعض الاحيان يكون من الجيد وجود بعض الضغط علينا لكي ننتج بشكل افضل.
ولكن الكثير من الضغوطات قد يؤدي الى متاعب جسديه وعاطفيه لا يحمد عقباها.
اغلب الاطفال والكبار في السن يشوفوها صور ثابته بسبب عدم الأهتمام

» جـــــاوب بـــصراحه لتعرف نفسك